游泳后多久可以敷面膜

游泳后最好过半个小时之后使用面膜。在游完泳之后，身体还没有从运动的状态完全的恢复，这个时候毛孔正处于打开的状态，马上使用面膜容易阻止汗液，没有办法正常的排出，所以在游泳完之后，最好半个小时之后再使用面膜，这个时间点是刚刚好的。

刚做完运动我们的皮肤正处于紧绷的状态，马上敷面膜并不利于吸收面膜里面的营养成分，这样对于护肤的效果也并不会特别的好。在游泳完半个小时之后洗个澡，然后使用面膜，毛孔能够充分的吸收面膜里面的营养物质，这样能够让皮肤变得更加有弹性。

在游泳之后我们一般使用的都是补水类型的面膜。其实使用面膜的时候，可以先把面膜在游泳之前放在冰箱里面，使用在冰箱里面拿出来的面膜敷在脸上有一种冰冰凉的感觉，这样对于皮肤的修复有着不错的帮助。

面膜的种类是非常多的，在选择面膜的时候要根据个人的肤质选择，有的人皮肤特别敏感，在选择面膜的时候肯定要选择温和一点的，如果是缺水严重可以选择补水效果好的面膜，这样才能够达到皮肤修复的效果。并且要注意选择正规的商品，只有正规的商品在使用之后才不会给皮肤造成任何的影响。

关键词： 鸡汤 冷水 还是 开水