导读：红豆薏米需要泡两小时。红豆和薏米一般在熬制前先用冷水泡一泡，相对来说，营养物质更容易散发出来，红豆和薏米泡一泡就可以了，红豆薏米具有补脾养血、养血安神、清热解毒、利水消肿的功效。薏仁红豆在夏天多吃能够去湿气，养神，根据新陈代谢身体的体内湿气…
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