导读：睡前吃橘子对身体没有好处。有以下原因：1、橘子中含有大量的糖分，糖类与脂肪的转化是双向的，晚上身体停止工作，糖分和脂肪积累会导致肥胖；2、橘子中含有大量的纤维和柠檬酸，胃酸会造成肠胃的负担，引发腹胀腹泻等现象；3、睡前吃水果，会强迫身体机能…
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