苹果和什么一起做辅食

给宝宝做辅食的时候，经常会需要用到苹果，加入苹果的话，可以提高消化能力，缓解宝宝便秘的症状，还可以让宝宝不再感冒，可以保护其肺部。还有就是，苹果的营养都很容易被吸收，很适合用来做辅食。那么，苹果和什么一起做辅食？

1、大家可以将苹果和酸奶混合在一起做辅食，酸加上苹果，有一种酸酸甜甜的味道，会让更多人喜欢。还有就是，酸奶也有丰富的营养价值，很适合用来做辅食。将苹果切成泥，再配上酸奶就很适合服用啦。

2、苹果还可以和黄瓜混合在一起做辅食，选择好黄瓜，将其切成块状，将苹果也切成块状，将这两者混合在一起，放在榨汁机，然后就可以做成苹果黄瓜泥了。这样一种辅食具有促进消化的能力，要是宝宝消化不良，吃这个是最合适的。

3、还可以煮小米粥，将苹果和小米粥混合在一起做辅食。苹果可以健脾，小米粥可以安神养心，宝宝最需要吃的就是这样的食物了。尤其是10个月以上的宝宝，他们更需要吃这样营养丰富的食物。

苹果可以和很多食物混合在一起，变成营养丰富的辅食，让宝宝健康成长。多吃苹果的宝宝一定会更加聪明，更健康。

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