小孩能吃做菜的菜水吗

小孩添加辅食后，胃会开始慢慢的接受各种各样的食物，这时食物对小孩的胃的影响已经不是很大了。妈妈还可以给小孩添加些主食来保证营养的均衡，那么小孩能吃做菜的菜水吗？

有的妈妈给小孩用做菜的菜水泡馒头来吃，其实这些可以给孩子吃了。小孩随着时间的增长，胃肠系统也在慢慢的发育，添加辅食以后，小孩的胃也开始适应了食物对胃肠的刺激。所以做菜的菜水可以给小孩吃。

但是由于小孩的胃肠系统功能，远不如成人的，所以为了避免盐对小孩胃肠的刺激，可以用做菜的菜水泡馒头和米饭，或是面条给小孩吃。做菜的菜水里吸收了菜里的各种营养元素，给小孩吃他也可以适量的吸收一些营养元素。

此外，小孩正是身体发育的重要阶段，还要给小孩多吃些新鲜的绿叶蔬菜，绿叶蔬菜中的营养元素比较含量高，能够及时的补充小孩身体发育所需的营养元素。还有水果，水果中的维生素含量也比较高，对小孩的身体里的营养也要很好的补充作用，所以也要多给小孩吃。这样才能保证小孩身体的正常发育。

关键词： 小孩 做菜