小朋友吃什么增强食欲

小朋友在平时如果经常挑食的话，不仅会使身体缺乏营养，甚至还会影响到小朋友的健康。但是现在有一些小朋友因为吃的东西比较多，家人又比较娇惯，使现在有一些小朋友出现了挑食的习惯。那么小朋友吃什么增强食欲呢？

要想增加小朋友的食欲，可以给小朋友吃一些健胃消食片，或者是多吃一些开胃的食物，比如说山楂、香蕉，苹果，葡萄、草莓。这些食物的味道不仅好吃，还能够补充小朋友身体的营养。还有着开胃的功效，是小朋友都喜欢吃的。

小朋友如果身体出现了积食的情况，也容易出现食欲下降，如果是这种情况引起的，可以给小朋友吃一些助消化的药物。或者是吃一些帮助消化的水果，比如说火龙果，香蕉，苹果这些食物，而且在平时的时候一定要多运动，尤其是在吃完饭以后不要立刻躺下。

小朋友在吃饭的时候，一定要养成少食多餐的习惯，少吃零食，不然的话很容易使小朋友对食物没有兴趣。要想增加食欲的话，也可以再给小朋友吃一些没吃过、没见过的食物，让小朋友对食物更加感兴趣。

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