宝宝吃鳕鱼会不会过敏

现在每个家庭生活水平都普遍提高了，当然对于一些营养比较丰富的食物，很多父母都愿意给自己的宝宝吃，不过也有的时候因为食物营养成分过多，不利于年龄小的宝宝吃，所以宝宝添加辅食后，饮食问题也是不能大意的。那么宝宝吃鳕鱼会不会过敏？

鳕鱼是一款含有丰富蛋白质的食物，非常有利于宝宝骨骼的发育，当然它也是一种很容易让人们吃了过敏的食物，所以想要给宝宝添加鳕鱼作为辅食，应该在他一岁以后。如果发生过敏，停止进食，要是没有过敏反应就可以继续给宝宝吃鳕鱼，不过没有都要控制量，以免吃多了过犹不及。

鳕鱼脂肪含量比较低，蛋白质含量较高，它富含了二十二碳六烯酸，这些营养元素对宝宝的成长非常有益，当然因为宝宝的体质都不一样，所以是否过敏也是根据不同宝宝体质决定的。如果不过敏自然就可以吃，而且在很多超市都有卖鳕鱼，也是被切成块，重要的是里面没有刺，不用担心鱼刺会伤害宝宝。

除了吃鳕鱼，也可以给宝宝吃海鱼，鲫鱼等鱼肉美食，这些食物对于宝宝大脑发育有益处，可以让宝宝更聪明。当然给宝宝吃鲫鱼的话就需要注意了，尽量不要煎着吃，清炖更好，可以确保营养不缺失。

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