小宝宝咳嗽能吃苹果吗

小宝宝生病了，宝妈们总是希望他们能够快点好起来，除了按照医生的要求吃些药外，宝妈们还四处询问，看看有什么食物能帮助宝宝快点恢复，很多水果有止咳的疗效，那么小宝宝咳嗽能吃苹果吗？

小宝宝咳嗽可以吃苹果，如果宝宝太小一定要给宝宝把苹果弄成泥状再喂给宝宝吃。苹果的止咳功效较小，不如吃梨或者用梨子熬点冰糖水。宝妈可以做汤帮助宝宝止咳：

1.百合雪梨汤

将一个雪梨洗干净切成片和十克百合放入锅中，加满水大火加热，烧开后开小火慢炖，等把雪梨炖软了，加入适量冰糖即可。百合和雪梨都有化痰止咳的功效，二者加起来止咳的效果更好。

2.大枣银耳汤

将银耳用水泡上三四个小时，拿出来把银耳的小根去掉，用水再冲洗几遍放入锅里，加入红枣，给锅里放满水，开小火慢炖，直到大枣和银耳软了后，加入适量的冰糖，就可以食用了。

咳嗽还要忌食一些生冷寒凉的水果，如西瓜、猕猴桃等，不能吃带有酸味的，如酸白菜、乌梅等，中医讲这些东西性寒，使肺部的气不通畅，容易让病情加重。

关键词： 小宝宝 咳嗽 苹果