儿童吃芒果有什么好处

芒果是一种营养价值丰富但容易导致宝宝过敏的水果，所以芒果最好是在宝宝两岁以后再让宝宝食用。刚开始最好让宝宝少吃一点，并观察宝宝有无过敏或者口角炎的不适，如果有不适的症状，要马上停止喂食。那么儿童吃芒果有什么好处？大家一起来了解一下吧！

1、有益于生长发育

芒果中的胡萝卜素，对促进宝宝视力的发育是很有帮助的。宝宝成长发育的过程中，离不开维生素C和胡萝卜素等各种微量元素，它对宝宝的生长和发育是非常有益处的。

2、保护宝宝的脑神经元

芒果中的芒果甙可以起到保护脑神经元和抗脂质氧化的作用，对于延缓细胞缓老和提高脑功能是很有帮助的。

3、祛疾止咳的功效

适量的食用芒果还可以达到祛疾止咳的功效，对于宝宝患有咳嗽或者气喘的疾病具有很好的辅助治疗作用。

4、滋润皮肤

由于芒果中的维生素和纤维素是很丰富的，因此经常性的食用芒果，可以让宝宝的皮肤更加的滋润，有弹性。同时对于恶心呕吐的疾病还具有一定的缓解作用，但要注意食用的量不宜过多。

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