怎样知道宝宝缺什么

微量元素对于人体来说是十分重要的，虽然它们在人体中所占含量并不是很高，但是也是必不可少的。宝宝的成长发育也离不开这些微量元素，一旦体内缺乏某种物质就极有可能会引起某些身体上的不适。下面我们就来探讨一下，怎样知道宝宝缺什么。

一般来说，想要准确的确定宝宝体内缺乏哪种微量元素，只需要在医院检查一下微量元素即可，再根据检查结果给宝宝及时补充。

体内缺乏微量元素时会对人体产生不同程度的影响：

缺锌时宝宝会表现为食欲下降，生长发育迟缓，厌食症状明显，同时抵抗力降低，容易受到细菌的袭击；缺铁会表现为贫血，同时注意力不能集中，对待事物冷漠，影响宝宝的智力发育；

缺钙会导致宝宝生长发育缓慢、骨骼发育不正常等状况；缺碘则会导致体内甲状腺激素减少，影响宝宝的智力，严重者则会痴呆；缺镁会表现为宝宝多汗，同时易惊厥，情绪波动大，烦躁不安，严重者则会导致神志不清、癫痫。

而要想补充体内的微量元素，食补是关键。在平时注意不要让宝宝挑食，均衡膳食才能健康成长。这是每一个爸爸妈妈都需要注意的地方。

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