宝宝咳嗽能吃苹果吗

苹果里面含有很多的有营养的东西，能够给正在发育的宝宝补充他们需要的很多微量元素，让他们的身体更健康。宝妈们也经常给宝宝喂点苹果吃，但是宝宝病了以后有很多禁忌，那么宝宝咳嗽能吃苹果吗？

咳嗽形成的的原因有很多，有的是因为空气内的污染物过多，对肺部形成刺激而咳嗽，有的是因为细菌感染有炎症了而引起的咳嗽。咳嗽是人们为了排除呼吸道内的异物或者自身产生的组织液的自卫反应。虽然可以在一定程度上保护人体，但咳嗽的时间过长还会引起发烧等病症。

苹果是一种甘甜而性平的水果，富含丰富的维生素C，很多品种的苹果都能改变提高肺泡的功效，防止肺部受到空气中较大的烟尘的影响。苹果还有震咳化痰的功效，可以减轻咳感冒的症状，所以咳嗽是可以吃苹果的。不过苹果毕竟是生冷的水果，需要加热一下才能吃。

宝妈们可以用苹果和大米给宝宝做苹果粥吃，不仅能减轻咳嗽的症状，还能够开胃促进宝宝的消化。将大米和苹果洗净后放入锅里，加水后开火煮软了，再加入适量的糖，凉一下就可以给宝宝吃了。

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