宝宝有内火怎么降

家长照顾宝宝，都是很精心的。不仅仅重视宝宝的吃奶情况，还会重视宝宝的大便等多方面的情况。如果宝宝内火比较旺盛，会导致一些异常的症状出现，比如：口腔溃疡，牙痛，喉咙肿痛等。那么，宝宝有内火怎么降？

想要给宝宝降内火，一定要重视平时的调理工作。尽管中药材可以降火，但是不能长时间给宝宝服用。因为药物毕竟会对宝宝产生一定的影响，特别是一些宝宝很容易上火，如果上火的次数比较多，频繁服用药物，对宝宝的影响会更大。

很多的蔬菜和水果，都有一定的降内火作用。西瓜可以帮助宝宝降内火，因为这是一种寒凉的水果。宝宝吃的西瓜，最好不是吃冷藏的西瓜，因为冷藏的西瓜太寒冷，尽管可以帮助宝宝降内火，对宝宝身体的健康没有帮助作用。

降内火，需要给宝宝多吃一些清火的水果，西瓜，草莓，西红柿等食物，非常适合内火旺盛的宝宝吃。此外，还需要关注宝宝的日常，多喝水，少吃刺激的，油炸的食物，有利于宝宝良好饮食习惯的养成，更可以帮助宝宝降内火。

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