怎么给宝宝按摩足三里

现在在治疗疾病方面，选择按摩，推拿，针灸的比较多，这些方法是我国传统的治病方法，而且也是治疗效果好，副作用少，能内外兼治的方法。像宝宝经常消化不良，就可以按摩足三里。怎么给宝宝按摩足三里？

足三里是在小腿的外侧，也就是在外侧的膝眼往下三寸的地方。找到穴位之后，可以让宝宝躺在床上，就用手指的指腹沿宝宝小腿下端的胫骨外则开始由下往下推，一直推到突出的斜面骨头，然后拇指尖所指的方向向外挪开一指，就是我们需要的足三里。此时就在此处给宝宝按摩，可以两侧按摩，也可以单侧按摩。

在这提醒家长，一定要找准足三里，也就是当到了足三里处，用力按压，看是不是会出现有酸痛，麻木等感觉，如果有这种感觉，那就说明穴位正确。如果没有这种感觉，就要再重新找。

足三里是一个保健穴位，如果家长们能够经常的对足三里进行按摩的话，就可以帮助宝宝促进消化，增进宝宝食欲。像一些有经常腹痛的宝宝，就可以对足三里进行按摩，能缓解腹痛。

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