一岁半的宝宝如何增强免疫力

人的身体都有一套免疫系统，当人体被病原体入侵的时候免疫细胞能够帮对抗这些病毒，预防疾病。但由于每个人的身体状况不同，免疫力的强弱也是不同的。有些人免疫力好平时就很少生病，而免疫力差的人每到换季或者流感的时候就很容易被感染。宝宝也是一样的，但宝宝的免疫系统比成人弱的多，那么一岁半的宝宝如何增强免疫力呢？

1、一岁半的宝宝还处在喝奶的时期，如果父母们想增强宝宝的免疫力则应当坚持母乳喂养。不要这么快就断奶。母乳中有许多的免疫物质，可以防止宝宝受到病毒的入侵。

2、在宝宝进食之后父母们可以通过抚摸宝宝脊椎等部位让宝宝的血液循环更好，同时也能增强宝宝的免疫力。同时还能让宝宝减少哭闹，提高睡眠质量。

3、对于宝宝来说，睡眠是和重要的。好的睡眠质量也能增强宝宝的免疫力。父母们应当尽量让宝宝早睡，如果宝宝晚上睡不着，白天可以多带宝宝出去活动。

4、喂养宝宝的时候不要一次性给宝宝吃的太多了，宝宝的肠胃会负担不了。久而久之还会患消化不良等疾病。

关键词： 宝宝 如何 增强 免疫力