宝宝大便不好拉怎么办

如果宝宝大便不好拉的话会让孩子觉得很难受，而且，还会让孩子因为腹部疼痛和腹部胀而觉得很不舒服，长时间这样对孩子的肠胃健康也是很不利的，所以，解决孩子大便不好拉问题很有必要，那么，宝宝大便不好拉怎么办？

1、改变饮食。很多孩子之所以会出现大便不好拉情况都是跟饮食有特别大的关系的，所以，建议家长要注意调整孩子的饮食，尽量吃一些有助于消化的纤维食物，这样就能够帮助改善孩子存在的大便不好拉问题。

2、增加润肠的食物。生活当中能够起到润肠和发酵效果的食物非常多，而牛奶、蜂蜜和果汁都有这样的效果，吃这些食物能够让其起到不错的肠道发酵效果，也自然能够让大便更好的排出体外，当然，红枣汤也是个不错的选择。

3、让孩子定时排便。同时让孩子每天在固定的时间排便，这样能够让孩子的大便不好拉问题慢慢的改善，如果觉得这样比较麻烦，可以给孩子用一个可爱的便盆，让孩子喜欢上在某个时间拉大便，长时间坚持也能够让孩子不会再因为大便异常而哭闹。

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