十五个月宝宝可以吃盐吗

宝宝随着年龄的增长，辅食的种类越来越多，尤其是一周岁之后的宝宝能吃的食物已经非常多了，有些家庭就会让宝宝和家里人一起吃饭，做的菜也会让宝宝和大人一起吃，但是一般成年人吃的食物加的盐比较多，所以不知道宝宝吃了之后对身体有没有害，接下来我们就了解一下十五个月宝宝可以吃盐吗？

1、十五个月的宝宝饮食里可以加盐。但是建议家长最好还是把宝宝的饮食和家里面成年人的饮食分开，即使一周岁以后的宝宝可以吃盐了，但是盐的摄入量还是很少的，因为十五个月的婴儿消化能力还是很差的，而且肾脏的功能，以及排泄的功能，代谢的功能都是很弱的，所以如果宝宝摄入的盐分过多的话，会给身体带来很多的危害，严重的话会造成宝宝的肾小球发育出现异常。

2、专家的建议十五个月的宝宝每天盐的摄入量不能超过一克，但是这里有一个问题需要家长注意，这个盐的摄入量是每天盐的总摄入量，十五个月大的婴儿还在喝配方奶，配方奶里面就已经包含了一定量的盐分了，而且很多的婴儿辅食，比如米粉以及各种菜泥，这些食物里面也包含盐分，所以在日常宝宝的饮食里，需要给宝宝另外添加的盐量是很少的。

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