宝宝吃色拉油可以吗

食用油中营养物质较多，对于宝宝的大脑发育，以及身体骨骼发育都有益处。但是让宝宝吃的油品种类，却让新妈妈有时候不知该如何选择，毕竟食用油的种类较多。那么，宝宝吃色拉油可以吗？

6个月之后的宝宝就可以逐步的添加辅食喂养，而进行辅食喂养的食材中食用油也必不可少。但是小宝宝在刚开始辅食添加时，是不建议添加食用油。建议在8个月之后，辅食中在添加食用油较好。而在食用油的种类上，建议应该给宝宝吃橄榄油，因为橄榄油中所含有的脂肪酸，以及微量元素等营养物质，容易被宝宝消化吸收。

而色拉油最好在宝宝一岁半到两岁以后吃为好，因为此时期宝宝的肠胃功能已逐步发育完善，许多成人的食物已开始可以逐步的食用，所以这个时候可以时适量的吃一些色拉油。

但是在色拉油油品选择上，一定要注重油品品质。建议选择一些冷榨工艺的色拉油，这样不经过炒制的油品，可以较好的保留油品中的营养物质更为全面，尽量的采用优等品质的油脂，会有益于宝宝的发育成长。

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