1岁半宝宝要吃什么蔬菜

给宝宝做饭不止需要一定的厨艺，还需要宝妈精通育儿知识，必须了解宝宝什么月龄适合吃什么食物。但是很少有这样的宝妈，多数宝妈是不清楚的，尤其是蔬菜方面，那1岁半宝宝要吃什么蔬菜？

1岁半的宝宝，不管是肠胃还是牙齿，都已经发育好，吃食方面完全可以跟大人同化。像馒头、面条、大饼、米饭等，宝宝都可以吃。蔬菜方面也没有什么需要忌口的，大人吃什么，宝宝跟着吃什么就好。但是一定要注意品种全面，这样才能给宝宝提供更丰富的营养。

宝妈可以换着样给宝宝做菜，比如今天吃黄瓜、芹菜，明天吃胡萝卜、茄子等，这样不仅不会让宝宝产生口感疲惫，营养方面也更全面。但是在做菜的时候，宝妈要控制好量，尽量现做先吃，不要剩。如果剩菜了，宝妈千万不要让宝宝继续吃。

在给宝宝做菜的时候，也有很多讲究。宝妈千万记住，不能放太多的调味料，尤其是鸡精、味精、十三香等，这些调味料口味重，会影响宝宝的味觉发育。而且鸡精会阻碍新的吸收，会给宝宝的健康带来危害。

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