辅食西兰花粥的做法

西兰花这种蔬菜的营养价值是很高的，可谓是蔬菜之首。而对于可以吃辅食的宝宝来说，妈妈总是希望把最有营养的食物做给宝宝吃，西兰花也是很多妈妈的选择，那么辅食西兰花粥的做法是怎样的？下面介绍一下做西兰花的技巧哦。

1、把洗干净的西兰花用刀切碎，或是用料理机打碎，然后放到粥中熬制，这样制作出来的辅食是非常利于宝宝吸收的。西兰花粥不仅适合宝宝食用，而且其中的营养也是比较多的，对于当做宝宝辅食是非常适合的，做法也是非常简单的。

2、宝宝辅食要以软糯为主。对于宝宝辅食的添加，一定要考虑到小宝宝的牙齿和肠胃需求，辅食要软糯，这样对于宝宝的牙齿健康和肠胃的健康也是有好处的。但是对于宝宝辅食添加一定要适量，要从少量到多量，这样才能让宝宝的肠胃得到适应。

3、宝宝辅食一定要以液体或是半固态的食物为主。宝宝辅食的添加是为了补充奶粉或是妈妈乳汁所不能达到的宝宝需要的营养，同时为宝宝正常吃食物做好肠胃和牙齿的适应准备，尤其是对于刚开始准备的辅食，最好是以液体为主，再逐渐到半固体、固体性食物。

关键词： 辅食 西兰花 做法