牛油果宝宝怎么吃好

牛油果也叫鳄梨，果肉的营养价值很高，其含有的维生素有多种，富含植物纤维和丰富的植物脂肪，所以很多宝妈也会买牛油果给宝宝吃，但是牛油果的食用方法上，有些宝妈却并不很了解。那么，牛油果宝宝怎么吃好呢？

虽然牛油果营养丰富，但果肉中油类成分较多，所以小月龄的宝宝不建议过早食用，因为小月龄宝宝，肠胃功能差，对于这类水果的耐受力不足，如果过早食用或食用过多，常常会容易引起腹泻。

6个月已经可以吃辅食，但牛油果，最好是在宝宝7个月时候，再让宝宝食用。这是因为宝宝，对于辅食已经有一个初步的接受能力，这时候再添加适量的牛油果，也更容易被宝宝肠胃所接受。

在喂小宝宝吃牛油果时候，其吃法也很简单，只需要将熟透的牛油果果肉挖出来，然后放在小碗中，用小勺制作成果泥，即可喂养给宝宝吃。另外在给宝宝购买牛油果时，也需要注意，一定要挑选个头饱满，色泽油亮的牛油果，这样才比较新鲜。要避免未熟透的牛油果喂给宝宝，这样会引起消化不良。

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