小儿胃火旺怎么调理

家长都希望让自己的孩子得到细心的呵护，但很多孩子因为很多原因，存在胃火旺的问题，这让许多家长都十分的焦虑。那么小儿胃火旺怎么调理？

小儿胃火旺怎么调理

小孩胃火旺的话饮食一定要清淡，因为胃火旺主要是上火所致，可以食疗去胃火，可以梨加白糖一起煮，将新鲜的梨削皮，然后就把核去掉，再加入适量的冰糖，放到锅中隔水蒸软就可以吃了。

从中医角度来说，胃火调理可以遵循清热、清滞的原则，做到饮食均衡，饮食上应多吃绿色蔬菜和时令水果，这样可以维生素和无机盐，还要适当注意口腔卫生。

小儿胃火旺要注意哪些问题

1、孩子饮食要规律，千万不能让孩子暴饮暴食，吃的食物也要清淡些，吃饭的时候更要细嚼慢咽，这样对消化和肠胃蠕动都是有好处的。

2、不能让孩子吸二手烟，烟草中的有害成分能促使胃酸过度分泌，从而对胃粘膜产生刺激作用，胃部就会受损。

3、一定要让孩子保持心情愉快，不要让孩子有过多的情绪，因为情绪不好会引起胃火旺等问题，保持孩子的良好睡眠和心情对他们的成长具有十分重要的意义。

家长要切记多给孩子喝水，因为对于一些胃火较大的孩子来说，多喝水对身体肯定是好的，喝水不但能够解决胃火大的问题，还能解决其他很多问题。

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