小孩感冒吃点什么粥

小孩子的感冒是妈妈们特别关注的。小孩的日常饮食可以为身体提供些许热量，并且也在无形之中增加了小孩的免疫力。在小孩感冒以后，妈妈们需要多照顾宝宝，并且在饮食上调整一下，那么，小孩感冒吃点什么粥？

感冒后的小孩需要多补充水分，加快体内毒素排出来，并且饮食上，以吃容易消化的食物为主。妈妈们可以给小孩准备瘦肉粥，南瓜粥，或者是小米粥，都是不错的选择，而这时候就要减少鱼和鸡蛋的食用，不然会增加体内病毒的。小孩感冒饮食上要注意什么问题？

1、在饮食上，建议给小孩多吃一些清淡的东西。在感冒以后，容易出现恶心，妈妈们选择清淡的饮食，一方面可以增加小孩的食欲，另一方面又补充了营养。不过，小孩这时候的消化能力比较低，要注意吃一些流质的食物，不然会增加肠胃负担的。

2、这时候，主要以少食多餐为主，小孩不想吃东西，妈妈们就不要强求了，可以少吃一点，多增加吃的次数，不用买一次都吃饱。在营养的补充上也要注意，这时候不宜大补，在清淡的前提之下，搭配一些果蔬。

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