菜泥怎么做给宝宝吃

宝宝的吃食一定是宝妈最在意的事情，从食材选择到制作过程，没有一个细节是不用心的。生怕因为自己的疏忽，影响了宝宝的肠胃健康。但是也有很多宝妈没有制作辅食的经验，那菜泥怎么做给宝宝吃？

给宝宝做蔬菜泥，一定要选择新鲜有机的蔬菜，而且要只取叶子。然后在自来水下冲洗几遍，放在盘在里沥干水分。把这些蔬菜切成小段，放入开水中汤两分钟。取出来攥干水分，放进保鲜袋里把口封起来，然后用擀面杖来回的赶，直到变成泥状。取出来后在里面兑入一些白开水，就可以喂给宝宝吃了。

刚刚开始给宝宝喂食蔬菜泥的时候，宝妈一定要尽量保持蔬菜泥是半流质的，这样更易于被宝宝的肠胃消化。等宝宝慢慢适应后，再慢慢过渡成泥糊状。等宝宝的肠胃足以适合泥糊状以后，宝妈就可以适量增加蔬菜的品种了。

宝妈也可以从网上购买辅食料理器来给宝宝做蔬菜泥，这种工具可以给没经验的宝妈解决一大难题。只要把蔬菜洗干净，丢进去，开启开关就可以了。直到蔬菜被搅拌成泥状的时候，取出来就可以喂食。

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