宝宝发烧可以吃什么粥

宝宝在发烧的时候，家长们都会谨慎搭配宝宝饮食。大家都知道发烧的时候，最常吃的一种食物就是粥，对于宝宝而言也不例外。粥的选择有很多。那么，宝宝发烧可以吃什么粥？

宝宝感冒发烧的时候，家长可以烹饪一道美味的红萝卜、马蹄粥给宝宝食用。这种粥的做法很简单，只需要准备好红萝卜与马蹄、大米等食材，然后将各种食材切碎，与大米一同熬煮，大概三十分钟左右，加入适当的调味品，就可以给宝宝吃了。家长在喂宝宝吃粥的时候，应该先把粥晾凉一些，以免烫到宝宝。

清凉可口的薄菊粥也非常适合发烧的宝宝食用，家长需要先准备菊花与桑叶，然后购买一些淡竹，将三种材料进行水煎,大概沸后煎制5分钟左右，去渣取剩下的药汁，加入到粳米中进行煮粥。薄荷具有疏散风热的效果，搭配粳米与菊花可以起到调节身体温度的作用，帮助发烧的宝宝祛痰利尿。

除了上面总结的两种粥类之外，宝宝发烧的话，也可以适量的吃一些寒性的水果，这样可以帮助起到降温的功效，比如说常见的西瓜、火龙果或者是柑橘等等。这些水果也可以缓解发烧的不适症状。

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