儿童钙片几岁就不吃了

由于饮食结构的不同，不少的儿童都会出现缺钙的现象，这时候医生会开出口服的钙片来对流失的钙质合理的进行补充，同时也要让儿童多接受阳光的照射，帮着钙质更快的被吸收，那么儿童钙片几岁就不吃了？

1、在儿童的年龄已经达到两周半的时候，户外的运动会逐渐的加大，而且饮食方面也更加多样化，这时候可以通过多种食物的方法，来对钙质进行有效的供应，所以就不需要吃钙片了。

2、由于地域结构的影响，在北方的地区，阳光照射的强度比较弱，营养方面不是很全面，所以不少人群会在两周岁之前，给儿童适当做补充钙质，这时候还有伴随着身体的舒展，帮助血液快速的循环，才能让这些钙被运输到身体的各个器官。

3、这时可以给儿童做一些营养丰富的早餐和午餐，通过这些食材的搭配，在对营养全面的进行补充，在早晨的时候选择一杯热气腾腾的牛奶，加上水煮鸡蛋，面包等这些，为整个上午打下坚实的基础，在中午的时候除了一些瘦肉和蔬菜之外，合理的加入鱼类，因为鱼里面含有的某种物质，能够有效的促进身体细胞的快速分化，加速儿童的发育和成长。

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