50天宝宝用吃钙片么

钙元素一直是人体生长发育最不可或缺的东西，而宝宝正在快速长身体的时候对钙元素的需求量更大。日常饮食中虽然可以为人体提供一定量的钙元素，但可能无法满足不同年龄段宝宝的需求，因此还可能需要通过吃钙片来补充。那50天宝宝用吃钙片么？下面就和小编一起来了解一下吧。

50天宝宝用吃钙片么

一般如果阳光照射不好或人工喂养的宝宝,宝宝从满月开始就要开始补钙,建议一直补到两到三岁。3个月前一般是小孩补充鱼肝油。母亲补充钙。3个月后宝宝也可以适当补充钙和鱼肝油。但是不要过量。

宝宝补钙的注意事项

1、钙剂不可与植物性的食物同吃

植物性的食物大都含有植酸、草酸，它们可以和钙相结合生成多聚体，从而妨碍钙剂的吸收，果汁等也是如此。对菠菜等含草酸高的，宜先焯(使草酸溶于水)再炒。大米宜浸泡，面粉宜发酵，以降低其中的植酸。

2、补钙时间应适当掌握

许多人习惯白天补钙，但钙的吸收夜间处于峰值，因此，睡前补钙效果更好。

3、钙需要持续补充

钙在维持骨骼健康中的作用是一个长期的过程，因此，补钙需要长久、持续地服用钙制剂。

以上就是小编对于50天宝宝用吃钙片么这一问题的相关资料整理，希望能帮到各位宝爸宝妈。每个宝宝的发育状况不一样，因此对于宝宝是否需要吃钙片这一问题也不可同一而语，宝妈们可根据宝宝的身体发育状况选择最合适的补钙方法即可。

关键词： 宝宝 钙片