导读：下午5点到7点是手阳明大肠经开穴之时，正是大肠蠕动、排毒之时，故此时此刻适宜起床，而后排便。这一时期非常重要，建议平时不要熬夜，以此养生时间为准，早睡早起，让身体及时排毒，减轻负担，身体才会健康。中医上说，经络是运行气血、联系脏腑和体表及全…
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