导读：需要。桃胶也需要用冷水浸泡１２小时左右，同样可在前一天晚上完成。桃胶和雪燕建议分开泡发，便于分拣。桃胶泡发时会析出杂质，建议换２－３次水。常吃桃胶使面色红润，还可以促进肠胃蠕动，达到润肠通便的效果。雪燕是苹婆属刺苹婆树的植物木髓分泌物，因泡…
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