导读：黄豆中含有的营养成分：1、黄豆中的蛋白质，可以增加大脑皮层的兴奋和抑制功能，提高学习和工作效率，还有助于缓解沮丧、抑郁的情绪；2、黄豆含有蛋白酶抑制素，增强人体抵抗力；3、黄豆中的大豆皂苷能清除体内自由基，具有抗氧化的作用；4、黄豆富含大豆…
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