导读：榴莲是热带水果，口感较稠结，易积于肠内，多喝开水可助消化。但是食用榴莲要注意以下方面:健康红绿灯一次不可多吃，每天不不应超过100G。榴莲营养丰富，肠胃无法完全吸收会引起上火。榴莲富含纤维素，但它在肠胃中会吸水膨胀，过多食用反而会阻塞肠道，…
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