导读：1、饺子：碳水化合物、蛋白质、纤维和脂肪含量都比米饭高的一种食品，热量接近米饭的2倍度量单位热量。2、1大个饺子(25.0克)63大卡，标准(100克)253大卡3、1个饺子(20.0克)含有热量51大卡，需要散步35.2分钟消耗完。每10…
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