导读：吸烟有害健康，尤其对肺部的伤害最大，以下几种水果可以帮助吸烟者保护肺部健康：葡萄：长期吸烟的人肺部积聚大量毒素，功能受损。葡萄中所含有效成分能提高细胞新陈代谢率，帮助肺部细胞排毒。另外，葡萄还具有祛痰作用，并能缓解因吸烟引起的呼吸道发炎、痒…
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