导读：减下腹部的方法：1、按摩腹部，腹部运动后顺时针或逆时针做环形按揉，促进脂肪代谢。2、每天坚持做腹部减肥运动，对腰腹部肌肉进行锻炼。3、坚持每次腹部减肥运动后，再进行30分钟以上的跑步、快走。4、控制每天食物的量、食物的种类，减少高热量的食物…
本文地址: https://www.0713life.com/read/90262.html
免责声明：本文仅代表作者个人观点，与黄冈生活网（本网）无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。
本网站有部分内容均转载自其它媒体，转载目的在于传递更多信息，并不代表黄冈生活网（本网）赞同其观点和对其真实性负责，若因作品内容、知识产权、版权和其他问题，请及时提供相关证明等材料并与我们联系，本网站将在规定时间内给予删除等相关处理.
