导读:无论冬天夏天,室外气温变化,身体体温是维持在37度左右,所以季节对减肥没有影响。即使运动时体温上升的幅度,也与室外气温没有太大关系的。出汗并不代表燃烧脂肪,但不出汗肯定更不会燃烧脂肪,燃烧脂肪一定要出汗的。减肥方法:1、每周进行1到2次中低…
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