导读：1、菠菜解热毒，通血脉，利肠胃。2、菠菜的好处有：促消化菠菜中所含的酶能促进胃液和胰腺的分泌,有助于食物消化和营养的吸收。此外,菠菜中所含的膳食纤维可促进胃肠蠕动,加快大便的排出。保护眼睛菠菜含有胡萝卜素,在人体内会转化成维生素A,有助于维…
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