制作香囊的材料主要有苍术、山奈、白芷、菖蒲、藿香、佩兰、川芎、香附、薄荷、香橼、辛夷、艾叶，另加冰片，还可以适当加入苏合香、益智仁、高良姜、陈皮、零陵香等药材。香囊囊体可采用单面绒布等布面材料，囊体可根据需要做成多种造型和花色，如吉祥物、生

端午节用艾草洗澡。端午日洗浴兰汤是《大戴礼》记载的古俗。当时的兰不是现在的兰花，而是菊科的佩兰，有香气，可煎水沐浴。《九歌·云中君》亦有“浴兰汤会沭芳”之句。《荆楚岁时记》：“五月五日，谓之浴兰节。”《五杂俎》记明代人因为“兰汤不可得，则以

保温杯适合泡养生茶。例如肉桂丹参茶、豆蔻佩兰薄荷茶、枣仁安神茶、枸杞茶等。保温杯（Vacuumcup）一般是由陶瓷或不锈钢加上真空层作成的盛水的容器，顶部有盖，密封严实，真空绝热层能使装在内部的水等液体延缓散热，以达到保温的目的。保温杯从保

端午节所佩戴的香囊，传统配料为雄黄、朱砂、熏草、艾叶等香料，可根据个人喜好加入佩兰、木香、白芷、川芎、檀香、藿香、川椒、薄荷、乳香、桂官、益智仁、芩草、排草、甘松、高本、苏合香等药材。香囊以锦制作，也称“锦囊”或“锦香袋”。一般系于腰间或肘

古人以兰草汤沐浴，民间习惯用艾草煮水洗澡。端午日洗浴兰汤是《大戴礼》记载的古俗。当时的兰不是兰花，而是菊科的佩兰，有香气，可煎水沐浴。民间普遍认为艾草、菖蒲可以退蛇虫、灭病菌、驱毒避邪。我国自古民间就有五月初五，挂艾叶、悬菖蒲、洒雄黄、洗艾

1、喝杯薄荷柠檬水，牛奶或在开水里加入一些薄荷或鲜柠檬汁，喝一杯即可去除口臭。2、佩兰水煎代茶饮，取佩兰叶10--50克(根据个人的具体情况才能决定)，水煎服或热水浸之代茶饮。此方对因胃热引起的口臭、口苦、苔腻等症久不能除者，确有良效。3、