油桃是高钾水果，水果中还有一些是高钾水果，即杏，香蕉，哈密瓜，枣，无花果，芒果，桔子，木瓜，柿子，葡萄干。还有一些应该知道的高钾蔬菜，比如说芦笋，花菜，甘蓝，马铃薯，南瓜。钾是人体重要的微量元素，维持人体的水电的平衡，肌肉神经的兴奋性，起到

西瓜油桃能一起吃，西瓜和油桃是常见的水果，营养丰富，可以相互搭配，不存在冲突。西瓜为夏季之水果，果肉味甜，能降温去暑；种子含油，可作消遣食品；果皮药用，有清热、利尿、降血压之效。

100克油桃的热量约为44大卡，所以算起来油桃是一种低热量的水果，适当的食用完全不用担心会长胖，十分适合减肥的时候吃。桃子热量低，用做减肥时期的一种食物，效果也非常不错。油桃中含有丰富的果胶与适中的纤维，既能增加饱腹感，还能促进肠胃蠕动，加