宝宝咳嗽的时候很多家长喜欢用饮食的方法来给宝宝调理，因为宝宝比较小，不能吃太多的药物，但是饮食调理也的非常的讲究的，尤其是做粥，那么，宝宝咳吃点什么粥好？治疗宝宝咳嗽的粥：木耳粥取5～10克白木耳，浸泡发涨，加100克粳米，3～5枚大枣同煮

材料：肉片100克、白木耳100克辅料：青椒红椒、油、盐、葱姜、糖、料酒、鸡精银白木耳炒肉片的做法：1、肉片用盐、料酒、淀粉抓匀腌15分钟，白木耳泡发，青椒红椒洗净切块。2、热锅冷油煸炒肉片变色盛出。3、再起锅热油爆香葱姜、煸炒白木耳，放水

红糖煮的姜水姜最好去皮，这样可以使药效更加容易被吸收。熬制红糖姜水还应注意:1、选择红糖时，不要选散状的，也不要选浅红的，最好选硬点、大块而且颜色深红的比较纯正的红糖。2、红糖水也可以加入白木耳、枸杞、红枣或是红豆一起煮，有利水利尿的功效，

燕窝主要含有丰富的胶原蛋白，白木耳是一种胶质菇类，有丰富的膳食纤维以及多醣体，经科学证明，银耳炖燕窝能增强免疫力、保健肠道和养颜美容！下面小仙为大家介绍银耳炖燕窝的做法：将银耳用温水泡开，将银耳去蒂洗净。把燕窝放入冷水里发6-7小时。把燕窝