胖子，即对于体重过重或体形过于宽硕的人的俗称。胖，指人体内含脂肪多；从医学观点，肥胖不是疾病，肥胖导致的其它方面障碍是种疾病；现代医学对肥胖的理解：人体营养过剩时，身体会把多余的能量以脂肪的形式贮存在皮下，造成堆积，形成肥胖；减肥观念：减少

限速酶是激素敏感性脂肪酶。限速酶可受多种激素调控，包括能促进脂肪分解的脂解激素，如肾上腺素、胰高血糖素、促肾上腺皮质激素、促甲状腺激素等。也包括具有抑制脂肪分解的激素，如胰岛素、前列腺素及尼克酸等是具有抑制脂肪分解，对抗脂解激素的作用。

1尺9腰围的裤子，表示腰围是63.3厘米。计算方法1.9*33.33=63.3厘米。腰围指的是经脐点(om)的腰部水平围长，是反映脂肪总量和脂肪分布的综合指标，世界卫生组织推荐的测量方法是：被测者站立，双脚分开25至30厘米，体重均匀分配。

脂肪吃进去不等于脂肪，将食物转化为脂肪的时间是难以确定的，因为影响因素很多，食物的消化速率差别很大，在胃和小肠中从6小时到14小时不等，消化速率越快，多余的卡路里转化成脂肪就更轻易，肌肉发达的人消化速率也要快一些。食物的种类也影响脂肪的形成

酸酸的就已经算是变质了。奶油（Cream）或称淇淋、克林姆、激凌，它是由未均质化之前的生牛乳顶层的牛奶脂肪含量较高的一层制得的乳制品，是从牛奶、羊奶中提取的黄色或白色脂肪性半固体食品。奶油在类型上分为动物奶油和植脂奶油。动物奶油是由牛奶中的

2、6尺的腰围是86.66厘米，一尺约等于33.33厘米，2尺6等于33.33*2.6≈86.66厘米。腰围，指的是经脐点的腰部水平围长，是反映脂肪总量和脂肪分布的综合指标，世界卫生组织推荐的测量方法是：被测者站立，双脚分开25至30厘米，

只吃鱼不吃肉的做法是不合理的。现代人主要的问题还是营养过剩，平衡营养最重要，从营养学角度来说完全不吃肉是不行的，适当吃些肉类，摄入脂肪，因脂肪是人体重要成分，有许多必要功能。其次，没有脂肪，很多营养就不能吸收，营养成分是通过细胞受体进入细胞

易瘦体质的内脏脂肪指数是4.0以下。内脏脂肪是人体脂肪中的一种。它与皮下脂肪（也就是我们平时所了解的身体上可以摸得到的“肥肉”）不同，它围绕着人的脏器，主要存在于腹腔内。内脏脂肪对于我们的健康意义重大。一定量的内脏脂肪其实是人体必需的，因为

40岁月经提前有可能进入更年期了。1、过度节食。女性月经与体重和体内脂肪含量关系极大，如果女性朋友们因为过度节食减肥导致营养不良、脂肪含量不足，就会导致月经不调。特别是已经出现经期问题的女性应停止减肥，加强营养，恢复健康。2、内分泌失调。工

垃圾大致可以分为四类厨余垃圾、可回收垃圾、有毒有害垃圾和不可回收垃圾。餐厨垃圾以淀粉类、食物纤维类、动物脂肪类等有机物质为主要成分。可回收垃圾包括纸类：未严重玷污的文字用纸、包装用纸和其他纸制品等，如报纸、各种包装纸、办公用纸、广告纸片、纸

1000卡换算成脂肪的克数，就是1000除以9，每克脂肪含热量9卡路里，一卡路里为一卡，一千卡=1000卡路里，再换算成克。脂肪是三大营养素之一，除了脂肪还有蛋白质和碳水化合物。例如每克碳水化合物含热量4卡路里，每克蛋白质含热量4卡路里。

猪梅头肉是猪脖子去骨后所得的肩胛肉，肉质细腻，有间隙脂肪。合适烹调方法有煎、烘烤、烧烤、清炖、油炸、蒸煮和烫焯。在畜肉中，梅头肉的蛋白质含量最高，脂肪含量最低。瘦梅头肉蛋白质含量较高，每100克可含有高达29克的蛋白质，含脂肪6克。经煮炖后

因为健康秤底部是带电的，因为人体只有脂肪不导电的缘故，通过电流得知你身体除了脂肪外的全部质量，与你的体重之差就是内脏脂肪。健康秤是衡器使用功能中的一个分类（分为机械式和电子式），物美价廉，它可以帮助人们有效的监视自己的体重变化，新产品还可以

消耗100千卡等于跳舞20分钟，骑车23分钟，爬楼梯11分钟，拖地20分钟。100千卡相当于11克脂肪，而人体做100千卡的功，则消耗的脂肪通常要多一些。千卡也叫大卡，一般的习惯用语都是说大卡的，大卡和卡都不是国标单位，但是应用却很频繁，尤

脱水蔬菜干一般是油炸的。果蔬干的"脱水成干"主要就是用油炸的方法，让水分沸腾而去，同时油脂渗入食品当中，所以在降低含水量而使食品干燥的同时，也会大幅度提高脂肪含量。果蔬本是脂肪含量低于1%的产品，但是油炸脱水之后，它就可

两者吃多都容易胖，少吃就不会了。奶油是从全脂奶的分离中得到的，分离的过程中，牛奶中的脂肪因为比重的不同，质量轻的脂肪球就会浮在上层，成为奶油。奶油的脂肪颗粒很小，而且熔点低、消化率高。黄油也是从牛奶中分离，但是方式不同：对牛奶或稀奶油进行剧

正确的减重应该是减少脂肪组织内的脂肪，而每克脂肪会产生9大卡的热量，所以欲减少1公斤的脂肪，就医学观点来计算，就必须消耗7700大卡的热量。若每日减少500卡路里，则需14天才能减少1公斤;若每日减少1000卡路里，则需7天才能减去1公斤的

1、乙醇可以作为中间溶剂，促进脂肪的溶解，鉴定脂肪用的是苏丹三染液或者四染剂，而脂肪在水中的溶解度很小，乙醇既亲水又亲油，能促进脂肪在水中的溶解。2、一定量的乙醇也可以洗去浮色，便于接下来的显微镜观察。

燃力士应该可以减肥的，燃力士是一款健康的运动功能性饮料，不含任何的糖分和脂肪。里面的绿茶，瓜拉纳等天然成分能够提高代谢率，帮助燃烧更多的脂肪让减肥效果事半功倍。做大量的有氧运动，控制清淡的饮食，掌握正确的方式，健康减肥。

肚子皮松在运动减肥过程中一定要及时做拉伸运动，这样才可以帮助皮肤恢复弹性。最好方式就是锻炼肌肉，我们在甩掉脂肪时，皮肤会因为没有足够的东西填充下面的空间而出现松动。如果锻炼了肌肉，让肌肉来填充原本脂肪的空间，皮肤也会显得更加年轻。可以尝试瑜