1、左手控制住篮球，把篮球放在右手的手指尖上面，然后右手开始发力旋转，球转起来后左手松开。2、在球出手的一瞬间，要利用手腕的力量把球旋转起来，转的时候要尽量保持球的平稳和转速。3、接球时，要找准篮球的重心。4、反复练习即可。练习转球需要注意

篮球用久了，球内气体就会减少，便不能再使用，只有重新加足气才能继续使用，那我们该如何加气呢？首先准备一个篮球气针。再准备一个打气筒（自行车打气筒就可以）。将篮球气针与打气筒连接在一起。将与打气筒连接在一起的篮球气针插入篮球上的充气眼里，然后