导读：含量最多的是红果干，纤维素含量接近50%，其次有山楂50%、樱桃1、2%、番石榴5、6%、苹果2、2%、蓝莓8、4%、西洋梨2、1%、杏桃2、1%、香蕉2、7%、李子2、2%、草莓2、2%。高纤维水果就是含可溶性或不可溶性纤维质较多的水果，…
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