导读:1、在日常习惯方面,早上起来,喝一杯蜂蜜水,蜂蜜水有通肠润便,滋养肌肤的功效。多喝白开水,坚持每天至少喝到8杯水,帮助身体带走毒素,每天泡一次脚,同时保持充足的睡眠,能让皮肤变得嫩白;2、在食物方面,多吃含维生素C的蔬菜和水果,保持皮肤健康…
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