枸杞菜宝宝能吃吗

枸杞子是一种比较好的补品，不管是直接吃，或者是泡水喝都很不错，还可以提高免疫力，所以很多人都喜欢给吃。有此家长因为觉得枸杞子有很多的好处，想要给宝宝吃，那么枸杞菜宝宝能吃吗？

宝宝可以吃枸杞菜，不要多吃。枸杞对宝宝来说，会有明目，还有保护肝脏的作用，宝宝可适量食用。但要注意不能在感冒发烧时给宝宝吃，容易引起性早熟。另外枸杞浆果属于温性食物，宝宝的身体大多处于平衡状态，如果无序的滋补会产生宝宝身体发热，容易流鼻血，所以要注意不能给宝宝多吃。

可以给宝宝做枸杞玉米五彩羹，准备好各种用料，玉米粒，枸杞，燕麦片，菠萝丁等等。降枸杞洗净，浸软。菠萝和胡萝卜去皮。在把洗玉米粒和豌豆粒。往锅里加水，加入燕麦片，玉米粒，甜豆，煮熟。加入枸杞、胡萝卜、糖煮约2分钟。出锅时，放入菠萝粒即可。

枸杞子的好处比较多，对于小宝宝来说，适当的给予补充就可以。家长如果想要给宝宝补充各种营养，可以从饮食方面来调理，这样才可以有更好的补充效果。

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