导读:枸杞子味甘性平,有补肾、滋阴、养肝、明目、益气等功效,枸杞小米粥含有温和的纤维质,容易被消化,既能补充营养又可以清热排毒。在没胃口食欲差的时候,这道枸杞小米粥,可以收到清热明目润肺止咳的功效。小米枸杞粥的做法如下:1、将小米放入碗中;2、再…
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