宝宝过了六个月就可以添加辅食了，刚开始添加辅食的时候，小米粥是最容易消化吸收的食物，所以都会把小米粥作为宝宝的主要辅食，宝宝逐渐长大，宝宝妈想在粥里面添加些蔬菜给宝宝吃，那么，宝宝小米菜粥怎么做呢？宝宝妈妈可以按照以下的方法，给宝宝做小米蔬

宝宝的饮食健康每一个宝妈都要关心的事情，只有宝宝吃好了才能健康的成长。但是好多宝妈都是第一次生宝宝，没有做辅食的经验，不懂得宝宝适合吃什么，更不懂得怎么去做辅食，那1岁宝宝吃什么粥好？1.小米粥1岁宝宝的肠胃还不是很强大，消化能力有限，可能

宝宝因为年龄比较小，很容易因为外界的影响导致出现拉肚子的情况，而面对这种情况呢，考虑到宝宝的身体因素，不能随便用药，那么食疗就是一个很好的选择。下面看一下宝宝拉肚子能喝什么粥吧。1、可以选择小米粥。拉肚子期间在选择吃的东西上面主要是要营养丰

补气血不上火的最简单的方法补气血不上火的最简单的方法如下：调整饮食，多吃清淡易消化的食物，比如小米粥、蔬菜汤等，同时还可以多吃一些补气血的食物，比如红枣、阿胶、猪肝等。可以通过针灸穴位的方式进行改善，比如针灸足三里穴、关元穴、气海穴等，能促

小宝宝的地瓜小米粥有非常多种制作的方法，但大多数家长平时都没有下厨的习惯和爱好，为了小宝宝的营养补充，因此会学习新的制作方法，可以调整营养结构，又可改善宝宝的肠胃吸收消化。那宝宝地瓜小米粥的做法有哪些？1、准备好各种小米粥的材料。包括洗干净

小米粥比豆浆热量高，因为小米粥中含有更高的碳水化合物含量，糖分多一点。豆浆中含有大量的水分以及蛋白质，脂肪和碳水化合物含量低，所以其热量也比较低，每100毫升的豆浆中含有约31大卡的热量，比小米粥的热量更低，但是小米粥中含有淀粉及纤维素成分

小米粥里放虾米好喝。虾米小米粥材料：小米100克，大虾米50克。调料：盐3克、味精2克、料酒、芝麻油、葱花、姜丝适量。虾米小米粥的做法：1、小米洗净，用清水浸泡；大虾米洗净，用料酒腌渍去腥。2、锅置火上，注入清水，放入小米煮至五成熟。3、放

牛奶能和小米粥一起吃，具有清肺养胃，促进消化，增强身体免疫力的功效。小米古称“粟”，是中国古代“五谷”之一。小米粥是健康食品，可单独煮熬，亦可添加大枣、红豆、红薯、莲子、百合等，熬成风味各异的营养粥。小米磨成粉，可制糕点，美味可口。小米熬成

山药南瓜小米粥可以每天喝。山药南瓜小米粥能够起到很好的保护胃黏膜，帮助消化的作用，同时还可以帮助健脾补肺，强筋壮骨，小米富含蛋白质，糖，脂肪，碳水化合物等这些人体所必需的营养成分。

豆奶粉和小米粥一同吃挺好的。小米粥能开肠胃、补虚损、益丹田，可用于气血亏损、体质虚弱、胃纳欠佳者进补，适于产妇乳少、产后虚损而引起的乏力倦怠、饮食不香，可作早餐食用。豆奶粉是一种新型固体饮料，它综合了大豆和牛奶的营养成份，具有口感细腻，香味

小米粥隔夜加热能喝，因为夜间温度低，细菌繁殖速度缓慢，清晨加热后可以有效的消灭细菌。未食用完的小米粥，可以用保鲜膜包裹封闭放入冰箱，可在冷藏区保存1-2天，冷冻区保存1周。可以将小米粥直接留在锅内，盖好锅盖，不用盛出来，第二天还是可以继续食

小米粥是以小米作为主要食材熬制而成的粥，口味清淡，清香味，具有简单易制，健胃消食的特点。煮粥时一定要先烧开水然后放入洗净后的小米，先煮沸，然后用文火熬，汤粘稠后即可关火。1、准备小米200g、花生油10g。2、小米倒入清水中反复淘洗干净。3

小米粥养胃，胃部舒服不想吃饭，可以喝点儿小米粥，会对你的胃起到很好的帮助。下面讲一下如何做小米粥，自己学一下。自己动手，丰衣足食嘛。开火，加水，放入小米开始煮同时，在碗里加入少量水加入适量面粉，用筷子搅拌均匀。待煮小米的水沸腾，倒入面糊，用

1、小米加水，开火熬至粘稠。放入枸杞、海参、盐、白胡椒。搅匀出锅即可。2、海参小米粥是将小米和水混合着煮，中间加入发泡好的海参制作而成的粥。海参可以切片也可以整个放入。海参小米粥营养丰富，容易吸收。3、做粥的时候要注意，在水沸的时候加入小米

孕妇是可以喝苹果熬小米粥的，一般怀孕的早期，大多数人由于早孕反应很难吃得下东西。另外，恶心、呕吐也特别厉害，可以适当喝一些苹果熬小米粥，或者吃一些小米油，对孕妇都是很好的。另外，到怀孕的中后期，建议合理安排饮食，正常饮食就可以，不需要增多太

“不关粥粥的事哦”这个梗不知道大家听过没有，很多人不知道它是什么意思，但是可能在各种弹幕上会经常见到。不关粥粥的事哦这个梗出自小米粥这位主播，她在游戏中输了之后，然后说出了“不关粥粥的事哦”这句话，成为了网上比较火的梗。小米粥这位主播曾经凭

枸杞子味甘性平，有补肾、滋阴、养肝、明目、益气等功效，枸杞小米粥含有温和的纤维质，容易被消化，既能补充营养又可以清热排毒。在没胃口食欲差的时候，这道枸杞小米粥，可以收到清热明目润肺止咳的功效。小米枸杞粥的做法如下：1、将小米放入碗中；2、再

肠胃不好的人适合喝南瓜粥，小米粥，易消化，暖胃的食物。1、南瓜粥：南瓜性温，味甘，入脾、胃经，能补中益气、消炎杀菌、止痛。其所含的丰富果胶，可“吸附”细菌和有毒物质，包括重金属、铅等，起到排毒作用。同时，果胶可保护胃部免受刺激，减少溃疡。南

小米粥的热量不高，小米粥的热量是48大卡100g。小米粥是以小米作为主要食材熬制而成的一种独具特色的北方粥点，口味清淡，清香味，具有简单易制，健胃消食的特点。煮粥时一定要先烧开水然后放入洗净后的小米，先煮沸，然后用文火熬，汤粘稠后即可关火

尽量多喝温开水，使体内的乙醇通过排尿的方式尽快排出体外。吃些葡萄，香蕉也可以起到一定的解酒作用。酒后喝点蜂蜜水，能有效减轻酒后的头痛症状。喝点小米粥，喝点儿热乎的小米粥能缓解胃部不适，又好消化又养胃，避免增加胃的负担。喝点西瓜汁可以加速排解