1、准备食材：桑葚干、枸杞、大枣、老冰糖、纯净水。2、桑葚干要去掉顶部的蒂。3、大枣去核，用剪刀剪成小块，老冰糖要注意将里面的线去除干净。4、将桑葚、枸杞、大枣洗净后，加清水浸泡。5、将泡好的材料连同清水一并倒入锅中进行熬制。6、熬制两个小

家庭自制蒸年糕的做法：主料：大黄米面2500g。辅料：芸豆200g，大枣适量。步骤：1、芸豆洗净，高压锅压10分钟备用。2、大枣洗净温水浸泡2小时备用。3、加工好的大黄米粉要兑一些水，传统叫做使浆。4、使过浆的面粉，不能出颗粒状，用手抓起，

牛肉和大枣是可以一起吃的，不会有什么影响，两者都属于热性食物，对身体有一定的滋补效果。而且其中含有丰富的营养，对身体可提供能量。但是不可摄入过多，以免引起上火的症状。平时要养成良好的生活习惯和饮食习惯，注意三餐的规律，吃饭要细嚼慢咽，利于食

秋天成熟的水果有苹果、梨、橘子、石榴、柚子、大枣、葡萄、香蕉、橙子等。苹果多是在7-11月左右成熟；大枣是在8-9月份成熟；柚子是在9月左右成熟；石榴则是9-10月成熟。秋季，是“春夏秋冬”四季之一。从现代气象学上划分，北温带的秋季在8月2

牛奶能和小米粥一起吃，具有清肺养胃，促进消化，增强身体免疫力的功效。小米古称“粟”，是中国古代“五谷”之一。小米粥是健康食品，可单独煮熬，亦可添加大枣、红豆、红薯、莲子、百合等，熬成风味各异的营养粥。小米磨成粉，可制糕点，美味可口。小米熬成

原料：大米100克、核桃仁30克、大枣12个、清水900毫升。步骤：1、准备食材；2、大米清洗一下；3、倒入电饭煲中，大枣清洗干净和核桃仁一同倒入锅中，倒入清水，盖好锅盖；4、电饭煲调制八宝粥档位，预约6小时即可。

补气虚的食品有牛肉、鸡肉、猪肉、糯米、大豆、白扁豆、大枣、鲫鱼、鲤鱼、鹌鹑、黄鳝、虾、蘑菇等。可经常交替选服。补气虚的药食有：山药薏仁茶以淮山药、薏苡仁各三钱熬水喝，这可使中气足、精神好、脸色佳。但要注意，真正的山药是白色的，如果是紫色或赤

脆枣的做法如下：1、先准备食材200克的大枣；2、将大枣洗好，然后切片去核；3、然后沥去水分，装入纱布袋中；4、将装有大枣的纱布袋放在暖气上烘，并经常翻动；5、待枣酥脆时即可，这样做的脆枣，吃起来香甜，且无焦糊味。

和大家分享一份小点心，红枣花卷，既有馒头的芳香又有大枣的甘甜，甚是可口。鸡蛋掺水和面，和好面用擀面杖擀成饼状大枣去核，剁碎，洒在擀好的面上反复多次揉面，直至面团和大枣互相掺杂好将带有大枣的面团揉成长条，切块，做成馒头模型，将模型放入蒸锅大火

1、准备好食材东阿阿胶杂碎放入黄酒浸泡至泡化，大枣必须洗净晾干确保无水，芝麻炒熟，核桃炒熟，冰糖砸碎；2、将浸泡好的阿胶隔水加热，同时倒入冰糖融化；3、熬到阿胶汤汁变得粘稠时放入大枣；4、反复搅拌均匀约20分钟放入核桃，再反复搅拌大概10分

大枣是可以钓鱼的。具体的制作方法如下：1、准备适量大枣，切碎，有核的去核。2、准备好干净的锅（必须干净，不能有油污），放入红枣再加水，水淹没红枣即可。3、加入红糖和冰糖若干。4、大火煮开改小火，煮成泥为止。煮的过程中要不断搅拌，这是防止粘锅

大枣桂圆核桃能同吃。大枣桂圆核桃同吃具有补气血，安神，益智的效果。红枣是一种营养佳品，被誉为“百果之王”。红枣含有丰富的维生素A、B、C等人体必须的种维生素和18种氨基酸、矿物质，其中维生素C的含量竟高达葡萄、苹果的70-80倍，路于（维生

1、莲子银耳大枣洗净煮开后转小火，20分钟后加枸杞，再熬30分钟就可以喝了，大枣建议煮的时候扭开，味道更佳，水量：600~800，根据不同煮的锅可能会有不一样。2、例假可以喝，但是要少放莲子，多放大枣，喜欢甜的加点红糖。3、不可以纯当晚饭或

主料：大枣8到10颗、熟花生米20粒；辅料：白糖3勺、清水4勺、蛋清1个、面粉3勺；配料：五香粉、胡椒粉、食用油、酱油各适量；备好原料，用筷子将大枣核挑出；将花生米填入空心的大枣中，根据大枣的大小，每个空心大枣填入1到2粒花生米；蛋清加面粉

新郑大枣是河南特产，一共有两个系列：好想你系列、真的好想你系列。新郑大枣又名鸡心大枣、鸡心枣，是河南省郑州市新郑的特产，素有 “灵宝苹果潼关梨，新郑大枣甜似蜜”的盛赞。红枣味甜、性温，是补血健脾美容的滋补佳果，而新郑大枣以其皮薄、肉厚、核小

注意选材，把大枣用水洗至少三回，再用温水泡一个钟头左右，煮水时一同放入，锅内要一次添够水，开锅后、熬粥过程中要不停搅拌几次，每次最少搅拌2分钟以上，最后停火后再闷10分钟煮枣的水即可不苦，还可以在熬制过程中加入适量冰糖，如果是沉枣或发霉的大

干红枣一天吃4-5个最好，大枣是抗老的良药，病后体弱、贫血患者及冬季手脚冰凉的女性都可以通过大枣调理身体。鲜枣中含有大量的维生素C，能够协助分泌肾上腺皮质素。由于鲜枣皮含有大量的不可溶纤维素，在吃的时候尽量不要“囫囵吞枣”，要细嚼慢咽，否则

一天最好吃不超过5颗红枣，一般情况下来说，如果是新疆大枣的话，最好不要超过三颗。因为大枣吃得太多的话，会导致人体内的气血燥热，而且对于肠道的消化功能也会有影响。如果孕妇想要吃红枣的话，可以放在小米粥里熬着吃，这样既容易消化，也可以养胃补气血

主料：银耳、枸杞、冰糖、大枣、皂角。1、先把银耳、皂角泡一夜；2、把银耳，冰糖，大枣，皂角放进电饭锅里面用煮粥功能键煮40分钟；3、煮好后，处于保温状态1个小时左右，使粥变粘稠；4、起锅前再放入枸杞即可。

可以，山楂需要去籽。山楂饮品的做法步骤：1、首先准备好山楂和大枣，还需要准备适量的姜和红糖。山楂300克，大枣6个。2、将山楂和大枣清洗干净，然后去核，姜切片备用。3、然后在锅中添水，放入山楂、大枣和姜，开始煮。4、水开后，放入红糖，小火煮