导读：一斤花生可以发3到4斤芽，花生种子通过吸收水分，然后在无光的环境中逐渐长成芽苗，其中含有的水分重量会是原来的3倍重，通常产量比例为1：3或1：4。花生芽是一种食疗兼备的食品，它不但能够生吃，而且营养还特别丰富。花生芽的能量，蛋白质和粗脂肪含…
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