导读：一般情况下，花生不适宜经常吃，有以下相关原因：1、多吃花生易发胖。花生的热量和脂肪含量很高，假如吃二两炒花生仁，身体摄入了约580千卡的能量，相当于吃了五两半的馒头。2、炒花生吃多了会引起上火。摄入炒花生后，食物中的结合水会自行修复，释放出…
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