导读:来大姨妈可以喝当归乌鸡汤、生姜红糖水以及百合莲子瘦肉汤,这些汤类可以补气血以及美容安神抗癌等。在经期喝百合莲子瘦肉汤是可以健脾益胃以及滋阴安神等,而生姜红糖喝水可以补气血以及缓解痛经的发生,也有利于经血的流通。月经是生理上的循环周期,发生在…
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