导读：鲶鱼是卵是粘性的，带青色，没有毒。鲶鱼是卵中营养成分很高，但胆固醇含量高。鱼籽是一种营养丰富的食品，其中有大量的蛋白质钙、磷、铁、维生素和核黄素，也富有胆固醇，是人类大脑和骨髓的良好补充剂、滋长剂。一般人群均能食用鲶鱼鱼籽。多吃鱼籽，有利于…
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